人と話すということは大切な行為

夫と結婚して見知らぬ地へ引っ越してきました。夫と生きて行くと決めたので別に悔いはありません。不安がないと言えば嘘になります。助けてくれる手が身近にはありませんから。

でも夫を支えて行くという気持ちに嘘はないので知り合いも誰もいない喋り方も違う地についてきたのです。

なのでもちろん友人もいません。ご近所づきあいもない地域のようで隣人の顔もあまり知りません。

なので必然的に夫以外に喋る相手がいないのです。

今まで実家で暮らしてきて馬鹿みたいにおしゃべりの好きな私は家族と毎日ベラベラしゃべっていました。

休日には友人と出かけそこでもたくさんおしゃべりしていました。

そんな私が今はどうでしょう。夫が家に帰ってくるまで誰とも会話をせずただ家事とペットの世話をしているのです。

何週間か過ぎたあたりでした。なんだか心がどんどん空っぽになっていくようでした。愛する人は近くにいるのに心の栄養がなくなっていくような感覚だったのです。

そして気づきました。いくら愛する夫と側にいたとしても私にはそれだけではだめなのだと。

人と話すことはそれだけで心の養分になるのだと。

それから私は母や友人に電話をかけました。みな暇なわけではないのですが時間があるときは電話をしようと言ってくれました。

人と話すということはとても大切で必要なことです。喋るという行為は体にパワーをくれるのだと感じました。これからもちょくちょく誰かに電話をして話そうと思います。できればこの見知らぬ地で新しい関係を築けたりなんかもできたらいいなと思いますね。

庭のノウゼンカズラ等の枝切りを、寒くならないこれからの時期に行いたいのです。

お庭があるお家は、とても忙しい思いをする事がありますよね。

私は今日お天気が良いので、庭の枝切をしました。

両親が暮らしていたお家ですが、庭には枝は生い茂っています。

父はサツキを多くつくったりしていましたが、老後にはそのサツキの水やりも出来なくなっていました。

それは数多くのさつきであるからですが、その他には母の介護を父はやっていました。

現在はもう両親はいない家となりますが、責めて父が植えた樹木の枝切はしてあげない等といけないという思いです。

元気な父が多くの植木鉢への水やりも出来なくなった頃に、私は父を助ける事をしてあげたらよかったと強く反省します。

夏場には樫の木に、ノウゼンカズラが絡まった状態でした。

南側の庭を見上げると、ノウゼンカズラが生い茂り少し森みたいにも見えていました。

夏はどこからどの様に枝を取り除けばいいのかと言う思いでしたが、落葉樹の為に冬場には葉も落ちてしまいます。

これからの時期に、とにかく枝を切って次の夏場には生い茂った状態とならないようにしたいと思うのです。

上の方の枝を切るにも、下側の辺りからの木を切る事で、わりと簡単に作業ができます。

以前太くなっている樫の木を、地面の下1メートル弱の位置で切り、ずらす様にと面をしております。

寒くならない間に、このノウゼンカズラの枝切りの作業をしないといけないと思っています。

身体に不自由さはあるために、無理なく少しずつ行いたいのです。

火曜日の私の1日の過ごし方。彼氏の家にて。

昨日から彼氏の家にお泊りをしていたので、朝から彼のお弁当作りから1日がスタート。冷凍食品をたくさんチンして、卵焼きとタコさんウインナーを焼いて、おかかのおにぎりを作った。

で、朝ごはんのお味噌汁も作った。朝ごはんとお弁当の白米は彼が炊く係だから、少しは楽♪

彼を見送って、私の休日がスタート!まずは、朝食の洗い物。手が荒れるからすぐにハンドクリームを塗ります☆次は、洗濯物を干して掃除。猫を飼っているから、掃除機をかけるたびに逃げ回る(笑)でも、そこが可愛かったりする。

パソコンで動画を見たりしてたらお昼ご飯の時間。彼の仕事が遅くに終わるから、遅めの昼食。夜ご飯は2人で食べたいから♪

昼食食べて、洗い物の後はもちろんハンドクリーム(笑)

で、またパソコンを見てたらいつの間にか寝落ちしてた。外を見たら真っ暗!急いで夕飯のお買い物。夕方過ぎに行くから、割引の食材をGETして少しテンションがあがる☆だって、節約は大事だから。

帰宅してお風呂に入って、夕飯作りながら彼の帰宅を待つ。帰宅したら、一緒にご飯を食べて、洗い物してハンドクリーム塗って、一息ついたら私の好きな吉本新喜劇を観る。すごく面白いから大好き♪観たら、眠たくなってきたから寝る。これがとある私の火曜日の1日でした!

永遠の課題、男女の友情は成立するのか。

「男女の友情は成立するのか。」

私の母親は言います、「男女の友情など絶対にあり得ない。」と。

何が彼女にそこまで言わせるのか・・興味はありますが、母親のそういう話を聞くのは気まずいので触れないでおきます。

さて、皆さんはどう考えますか。

男女の友情は成立すると思いますか。

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ここからは私の個人的な考えを述べていきます。

まず、「男女の友情など成立しない」という考えを持っている人について、なぜそう考えるのか。

これはやはり、実体験から・・というのが1番の理由ではないでしょうか。

過去に男友達・女友達と何らかの出来事があったのでしょう。

例えば、

・気が合うからという理由で好きでもないのに何となく付き合った。

・気心しれた友人だから、つい飲みすぎてしまって身体の関係を持ってしまった。

・自分は友人だと思っていたのに、実は相手は自分に好意があった。

など。

男友達・女友達ができる度にこのような経験を繰り返していると、確かに「男女の友情など成立しない」と考えてしまいそうですね。

では、「男女の友情は成立する」という考えを持っている人についてはどうでしょうか。なぜそう考えるのか。

これについて、「今実際に自分に男友達・女友達がいるから」という理由の人が多いのではないでしょうか。

もしくは、「自分ではないが友人がそうであるから」という理由の人もいそうですね。

私はどちらかというと「男女の友情は成立しない」という考えを持っています。

理由はもちろん実体験からです(笑)

私は親しくなればなるほど、一緒にいるのが楽しいほど、相手に好意を持ってしまうので・・

しかし例外もあります。

それは、お互いにそれぞれ大好きな相手がいるという状況の場合です。

相手に好きな人がいて、自分にも好きな人がいる。

その状況を踏まえた上での友情関係であれば、成立しているのではと考えます。

最後に、今「男女の友情関係は成立する」という考えの持ち主の皆さん、

意外と早く、「男女の友情は成立しない」という考えに変わってしまうかもしれませんね。

何度も同じ恋愛パターンを繰り返してしまうときは

何度か恋愛を重ねていくうちに、つき合う相手が変わっても、なぜかいつも同じパターンになってしまって上手くいかないという人は多いと思います。そういう経験にうんざりしたり、トラウマになってしまうこともしばしば。

では、どうしたら過去の失敗したパターンを繰り返さずにすむのでしょうか。それには自分の恋愛に対する考え方や姿勢を見直して、新しいステージにステップアップしていくことが必要です。

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人間の意識には自分で把握できる部分の顕在意識と、無意識の領域である潜在意識があります。実は潜在意識の方が意識全体の大部分を占めていて、人間の行動に大きな影響を与えているのですが、私達はその働きを知覚することができません。そして同じパターンの出来事の繰り返しを卒業して成長するには、この潜在意識を知ることがキーポイントとなります。では、自分の無意識の領域である潜在意識はどのようにして知ることができるでしょうか。

その方法の一つとして、心理テストやタロット占いを参考にすると役に立ちます。どちらも自分の無意識を映し出すものですので、そこで出た結果はどうすれば良い方向に成長できるか考えるヒントになります。ここで大切なのは、やみくもに頼って依存的にならないことです。

あくまでも自分の潜在意識を知るツールとして使い、自分自身と向き合うことが肝心です。テストや占いの中に答えを探すというよりは、自分の心の深い部分が求めるものを知ることができます。そうすると本来の自分が求める幸せがわかるようになり、不毛な恋愛パターンからも抜け出すことができます。

人の幸せを祝える人になりたいと思った出来事

人に自分のことを話すってとっても大切なことですよね。

仲がいい友人や家族、彼氏だと「言わなくても分かるだろう」なんて考えて、

自分のことを言うことが疎かになってしまいます。

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そういうことが続いていくと自分を表現することが苦手になってきます。

私はどちらかと言えばお調子者です。

自分の話になるとついおちゃらけてしまいます。

私に彼氏ができたとき、友人に報告したことがあります。

けれどその友だちは私に彼氏ができたことを喜んでくれませんでした。

「どうせすぐ別れるんでしょ?」なんて言われてしまいとてもショックでした。

そしてそのとき、他人の幸せな話は聞きたくないのかもしれないなと思いました。

そこから私は人に自分のことを言うことができなくなったのかもしれません。

最近結婚することになり、さすがに報告しなきゃなと思っていたのですが、

なかなか友人に報告できずいました。

けれど親友にその旨を伝えたとき、思いがけない言葉をかけられたのです。

「もうなんでそんなおめでたいこと隠してたの」

「報告してくれて嬉しいし、私も幸せだよ」

そんな言葉をくれました。

私としては「え!?そうなの!?」なんて驚き発言でした。

私は大事な人の幸せは自分も嬉しいなんて当たり前のこと忘れていたのかもしれません。

だって私も大事な人が幸せだと嬉しいし、黙っていられると悲しいです。

それはみんな同じだったんだなと感じました。

試してみたいダイエット

私が今試してみたいと思っているダイエットが酵素のタピオカが入っている置き換えダイエットです。食物繊維が入っているのと、熟成された果物や野菜、野草、海藻類が豊富に入っていて、普段偏りがちな食生活にもいかせるかなと思ったからです。ケトジェンヌは効果なし?

それに、手軽に無理なく出来るし、タピオカも入っているので満腹感が得られて、カロリーも低いし、快便になるみたいなので、健康的だなと思いました。短期間で痩せられるところも魅力的だし、お肌にも良いみたいだし、女の子には嬉しいことが一杯あって、試すだけでもお得感があって、値段もそんなに高くないし、続けられそうだなと思いました。

何より飽きやすい私には短期集中で痩せられるところがとても魅力的です。自分が楽しいものには、集中してずっとやることが出来るんだけど、疲れて面倒くさくなったりすると、だらだらしちゃうから続かなくて、自分にあっているものを見極めてやった方がダイエットに繋がるんじゃないのかなと思い始めてきました。

痩せたは、いいけど継続力がないのでリバウンドしてしまうことがあって、これなら簡単に続けられるし、アレンジ次第でいろんな味を楽しめるところもダイエットが継続に繋がるかなと思いました。

二人目の子育てでも毎日手探り

私には、3歳、0歳の娘が二人います。

二人目の育児は、多少要領が分かっていたり、自分の気持ちにも余裕がある、という点もありますが、

上の娘と下の娘では、同じ女子でも色々な点で全く違うので、初めての育児と同じように悩みが尽きない毎日で奮闘しています。

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例えば・・・

上の娘は37週で生まれ、体重も身長も小さめでした。

おっぱいを吸うのが下手で、1回の授乳に1時間掛かるなんてことは普通でした。

一方、下の娘は36週で生まれたにも関わらず3000gを超えていて、

ダイソンのごとくおっぱいに吸い付きゴクゴクと飲んでくれます。

しかし、離乳食が始まると状況は一転。

上の子のときは、好き嫌いも殆ど無くモリモリ食べて、もっとちょうだい、もっとちょうだい!と要求してきました。

食べることが大好きで、もうやめなさい!と止めるのが大変だったほど。

しかし、下の娘は離乳食をほとんど食べません。一般的な量の半分も食べないうちに、イヤイヤ!と不機嫌に…。

上の娘のときは、食べないことで苦労したことが無かったので、どう調理すればいいのか、ごはんをあげる時間帯が悪いのか、

スプーンを変えてみたり、食べさせる姿勢を調節してみたり、試行錯誤の毎日です。

また、お昼寝に関しても、上の娘は一度寝たら私が起こすまで起きなかったのですが、

下の子は15分くらいでいつもすぐ起きてしまい、そしてすぐまた眠いとグズグズしてしまうので、

ゆっくり寝られるにはどうしたら良いものか、と悩み中です。

一人目も、二人目も、女の子ではありますが、それぞれ全く違うので

子育てに慣れなんて無いんだなぁと痛感しています。

でも、全く違う姉妹だから、これからそれぞれがどんなふうに育ってくれるのかがとても楽しみでもあります。

洗顔ネットを使って 朝晩がすっかり寒くなって布団の温かさが恋しくて

朝晩がすっかり寒くなって布団の温かさが恋しくてなかなか出られません。このままずっと入っていたいと思いながら起きる時間ギリギリまで布団に入っています。朝御飯は、バターロールパンとお湯を注ぐだけのフリーズドライタイプのスープを飲んで簡単に済ませて。

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しかし、髪と顔は起きたままでは外に出かけられません。寝癖でライオンの鬣(たてがみ)状態の髪の上に電子レンジで温めたタオルを巻いて寝癖を落ち着かせています。髪をお湯で濡らすともっと早く癖を直せるのですが、そうしているといつの間にか袖の部分や首元が濡れてしまったりして寒いので蒸しタオル。

その状態で洗顔しているのですが、お湯で濡らした後、手のひらの上でクリームを泡立ててから。でもそれに時間がかかり、泡立つ途中で手から流れてしまい「面倒だな。」と思っていました。「お湯だけで洗って終わり。」もありましたが、続けてしまうと毛穴に汚れが詰まって黒く目立ち、酷い時は吹き出物ができてしまいます。

色々考えて、素早く泡立つ様に洗顔ネットを。価格は100円位で買える物ですが、クリームの量も普段より少なめでも、きめ細かい泡が立つのでお得。泡の力で擦らず洗えてすすぎも早く楽になりました。

夏の「日焼け」はアフターケアできていますか?

夏になると、海水浴やプールなどの屋外レジャーが待っています。

しかし、夏につきものなのが「日焼け」なのですが、私は日焼け止めクリームを塗ったり、日傘をさしたりぐらいしか対策をしていません。

「日焼け」とは、紫外線を浴びて、皮膚が炎症を起こした状態で、広く言えば火傷です。

だから、日焼けの後に入浴やシャワーを浴びるとヒリヒリしたり、皮膚が剥がれたりするのです。

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それに、日差しが強くなると、紫外線から皮膚守るため「メラニン」を作り、その色素で紫外線を吸収しようとします。

しかし、その働きで色素沈着をおこし、シワやシミの原因になるので女性には大敵です。

仮に、UVカットの化粧品を塗り、日傘を指して長袖の服を着て外出しても、日焼けをしてしまったら、出来るだけ迅速にその状態に合わせたアフターケアーが大切です。

熱い、痛いなどの症状があれば、すぐに冷水で冷して専用の薬を塗り、もし「水ぶくれ」になっていたり、雑菌がはいって炎症を起こしていたり、傷跡が残っていたら潰さずに受診してください。

「年々、日差しが強くなってきて、紫外線が増えています」と言われて久しいですが、ケア次第でその後の皮膚の状態が良くなるのでしっかり対策したいものです。

蕨駅の周辺情報について

埼玉県にある、蕨駅について紹介していきたいと思います。

蕨駅は、京浜東北線のみが走っていてとても小さい駅です。駅には、蕎麦屋と期間ごとにかわるスイーツ店があります。

他にも、簡易的なお店が出ていてかいさつすぐのところにそこそこ誘惑してくるものがあります。

改札は一ヶ所のみなので、迷う事はありませんが出口が西口と東口の二ヶ所あり注意が必要です。

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バス停は、両方の出口にありそれぞれ行き先が違うものと、西口にだけ、東口に向かうバス停があり注意が必要です。

飲食店が比較的多く、カツ屋や、蕎麦屋等和食系や、ラーメン屋等飲食店の種類の幅は広めです。

ですが、1番多いのは居酒屋で安いチェーン店や少し高めの居酒屋まで揃っています。

駅の近くには、大きめのスーパーが多く帰宅途中によって買い物をするのには全然困りません。

駅に近いからなのか、閉店時間もやや遅めになっているので安心です。

また、24時間のフィットネスジムも西口・東口の両方にあるので時間を気にしないで運動することも可能です。

唯一、残念なのは娯楽がカラオケしか無いことです。駅から多少離れると、大型ショッピングモールがありますがそれ以外はありません。

また、終電を過ぎると治安が少し心配な面があります。

新婚夫婦で高野山日帰りの旅

つい先日、主人と世界遺産で有名な和歌山県の高野山へ行ってきました??

まず、難波まで電車で向かい、なんば駅で高野山へ行く人のための、割引チケット付きの乗車券を購入。

そして電車に揺られること1時間…

やっと山頂へ到着??

高野山へ近づくに連れて空気が澄んできて、とても心地よく向かうことができました。

高野山は世界遺産に認定されただけあり、平日にも関わらず外国からの方々が多い印象でした。

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着いたらまず、奥の院というお寺で参拝。

空気が本当に綺麗で、心が清らかになりました。

そしてお腹が空いたため、近くの定食屋さんへ♪

大食いな主人も私も、天ぷらとざるそばセット、おでん、ごま豆腐を頂き、大満足??

二人ともあれだけ食べたのに甘いものが食べたくなってクルミ餅と焼き餅まで頂きました!

とっても美味しかった!

腹ごしらえを終えてた私達はバスへ乗って別のお寺へ。

お寺の歴史や、建物内を見て回りました。

そして帰りはお土産タイム??

お互いの実家、職場、自分達用とたくさん買い込んでいたら大量の荷物に(笑)

とっても充実した一日でした♪

一日だけでは時間が足りなかったから、今度は泊りがけで行ってみたいです。

一度は行った方がいい、オススメの場所です??

関西女が思うなんとかだけダイエットの罠

なぁなぁ。果物だけ食べるダイエットとか、何年か毎にめぐるよね。

流行ってはその○○が激売れして、みんなが挫折して飽きたら、次の○○が流行るんだよねぇ。

きっかけはテレビ番組とか。みたら、スポンサーが健康食品の通販会社とか?

ありそー!!そりゃそうやん?ダイエットってめっちゃ経済効果高いんやで。

車売るよりダイエットサプリのが何倍も効率良いやん。原価1円以下のもんが1000円とかでバカバカ売んのに。真面目に働いてんの嫌になんで。

うっわ。えげつな!

 

とか言って、数々のダイエットをディスリながら生きてきて、結局永遠に楽なダイエット探す女達よ。永遠に痩せへんで!!

楽して痩せる!の考え方がそもそもちゃうねん。

痩せるとか思って生きてないから、楽やねん。

そんなん、痩せてるやつがほざくやつやん。

まぁそう言われたらそうやけど。

何て言うか、そう。ふっつーに生活してて、それでいて太らへん。そんなんが、なんもせんでいい、ダイエットやねん。

究極にお金かからんやん。

そやで。

そんなんどうしたらええんよ。

分からん。

分からんのか~い!!

うそうそ。分かってるから偉そうに言ってんやんか。

ほんなら言ってみ。どうしたらええんよ。

なんぼくれる?

え、有料?

結局金かかるや~ん。

笑。

ケトジェンヌの悪い口コミは嘘?購入してダイエット効果を徹底検証!

とか。関西女の永遠に内容のない会話風に申しましたが、実際のとこ、わりとこの人のいう事、的を得てると思います。

太らない人って、太ることする習慣が無い。し、健康的な生活してるんですよね。

そんな日常が、普通、だからこそ苦労やお金の浪費をせずに、健康的に痩せてる。

どうすればそうなれるか?それって、全くダイエットに関係なさそうなとこに大きな鍵がある。

お金かけずに痩せるなら、読書。です。

まじで書籍関係の回し者じゃないんですけど。本なんです。

自分の生き方、ライフスタイルを決めるための哲学を、自分の好みの本から選ぶ。そして、その本を何度も何度も読むのね。

何度も読めるくらい、深く感銘を受ける本、考え方に出会えたら、あなたの哲学が変わる。

遠回りだけど、哲学、大事にする根っこを決める。

そうすると、行動や生活が変わるから。

騙されたと思って、素敵だなって思う有名人やエッセイストの本を手に取ってみて下さい。

憧れのスタイルの人のポスターを眺めるように、その本を心に刻んだら。

きっと○○だけダイエットの罠から、抜け出せるはず。

痩せて人生変わった女の呟きでした。

トイレトレーニングに行き詰まったら

トイレトレーニングはとても個人差があります。

始める目安はおしっこを溜められるようになったらとか、伝えられるようになったらとか言いますがそのタイミングもわかりづらいです。周りをみて焦り、早く着手してもなかなか上手くいかず断念してしまうお母さんやお父さんも多いのではないでしょうか。セノッピーの効果と口コミ!購入して3か月息子に飲ませた結果…!

行き詰まりやすいトイレトレーニング、行き詰まってしまったらどうするかを提案していきます。

一つめは思いきってやめてみる。意識が向かないうちはストレスがお互いに溜まります。一旦離れるというのも手です。 

二つめは一時保育などに預けてみる。一時保育では特に預かり人数に余裕があるとトイレに積極的に連れていってくれたりします。周りの子が取り組んでいるし姿勢を見るのも刺激になります。 

三つめは諦めずに誘い続けること、我が家は少しお休みをしたあとに一時保育で刺激を受けた子どもを再び誘い出すという流れで「トイレに行きたい」と一ヶ月で言うようになりました。コツは刺激を受けたのを見逃さず、間髪いれずに誘いまくることでした。夜のおむつはなかなか外れませんがスイッチは入ったまま今まで来ているようです。

こんな方法もあるので行き詰まったお母さん、お父さんは試してみてください。

エアコンからお肌の乾燥を守る

今年は、暑くなるのが早かったので、エアコンを使い始めるのが早かったので、お肌の乾燥がとても気になっていました。お肌が乾燥すると小じわが出来やすくなると聞いていたので、朝と夜にフェイスパックをするようになりました。朝用のフェイスパックが出ていて、朝お肌の洗顔後につけると、シャキッと目覚めて、化粧ののりが全然違います。

日中仕事をしているときに、エアコンで乾燥してしまうお肌も気にしなくなりました。乾燥が気になるときは、化粧水のミスとをしゅっと振りかけてケアしています。これから夏で本格的な暑さが続くようになると、一日中エアコンを使う機会が増えるので、お肌の水分が持ってからて、お肌の化粧崩れやファンデーションが浮き出てしまうので、基礎化粧をしっかりしていきたいなと思います。

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夜用で使っているフェイスマスクがハトムギの成分が入っているもので、浸透力がよくしっかり保湿をしてくれて、ベタつかずさっぱりしていて、吹き出物もてきなくなり、目の回りの小じわも少し和らいだかなと思いました。使い始めてから、お肌が白くなった気がしてとてもいいですね。

自分のお肌とあったケアが出来ていると思うし、お肌がきれいだと、気分も上がってやる気も出るので良いことずくしです。

ちっぽけな自分の人生が大きく変わったきっかけ

昔付き合っていた彼との人生が今の私を変えてくれました。

私と彼は、大学で知り合いました。

共通の趣味があり、いつの間にか学校以外の時間も一緒に居る事が多くなりました。

これをきっかけに私たちは、お付き合いすることになったのです。

彼は、会計士を目指していて、理想の結婚像がありました。

私も、いつか一緒にそんな家庭をこの人と過ごせたらどれだけ幸せだろうかと思っていました。

しかし2年経ったある日、私は別のスポーツのプロになりたいと思い、そちらに時間を注ぐようになりました。

本格的に練習をするため、私は職業も関連職に就き、忙しい日々を送っていて家には寝るだけの為に帰っていました。

そして、いつのまにか彼との時間が減っていっていました。

そんな生活を半年迎えたある日、久しぶりに彼が「散歩しないか?」と言ってきました。

最初の頃は、夕飯食べた後の散歩が日課で、いつも他愛もない話をしていたのを思い出し、私は凄く久しぶりで嬉しく思いました。

缶コーヒーを飲みながら「最近どうかい?」と聞かれた私は「最近は、少しずつ上達してきているよ。だけどまだまだ先は長いね」

と答えました。

すると彼は「とても楽しそうに語るお前を見ていると、俺も嬉しいよ。俺たちは、別々の目標がある。これからもお互い目標に向かって頑張っていこう」

と言ったので、「そうだね、ありがとう」と私は言いました。

そして「別れよう」と彼の言葉。

突然と言われて、最初は頭が真っ白になりました。

「今までありがとう。お互い道を歩んでいく中で足を引っ張り合ったりしないためにも別れよう。そして絶対お互いにてっぺん目指そう。

お前は持病があるんだから、その道をいくという事は命を懸けて事だ。死ぬ気で頑張るんだぞ。」

と彼は続けて話しました。

私は、断ったのですが、もう決めた事だからと半ば強引に別れる事になりました。

そして私は、大切な彼に「頑張ったな」と言われたいからか、見返してやりたいと思ったからか、本当に好きなスポーツだからか、自分でもよく分からなかったからこそ、とにかくがむしゃらにプロを目指して頑張ってきました。

あれから3年…

私は、プロになりました。

彼とはずっと連絡をしていませんでしたが、電話をしました。

ぎこちない会話が続いた後に、「私、アマチュアで優勝したよ。あとプロになったんだ」

と伝えました。

彼は、とても喜んでくれて「夢が叶うなんてすごいよ。本当におめでとう。」

と言ってくれました。

私も「会計士になれた?」と聞きました。

すると、彼も会計事務所で働いているとのことでした。ボルダリングジムに出会いはある?合コンよりも恋愛に繋がるって本当?

色々話した後、電話を切ったのですが、電話直後に私はぷつんと何か切れた感じがしました。

それから私はすぐにプロを辞めました。

そして気づいたんです。

何のためにしていたのか。

彼から「頑張ったな」と言われたかったからだったのです。

中途半端に遊んでいたわけではなく本気で取り組んでいたという事が伝わったと思うと、このスポーツから解放されたのです。

別れた時に私は、もし夢が叶わなければ一生自分自身のせいにしてしまうと思いました。

だから自分が自分の事を責めることなく、ほめてやれるくらいまではしたかったんだと思ったのです。

この死ぬ気で頑張った期間は、なんのとりえもなかった私には大きな経験になりました。

何かに対して一番をとったことないし、センスが悪すぎて笑われる事が多かったし、自分の長所が分からなかったり、勉強も赤点取っていたし、一体私には何かとりえはあるのかと思っていたからです。

人間、やれば出来る事って1つくらいはあるんだなと思いました。

今は、自分をたまには褒めてやれるような人生を送りながら前向きに楽しく暮らしています。

1日一万歩でダイエット

旦那様がメタボなので一緒に、1日一万歩歩こうとお散歩ダイエットを始めました。昼間は、お仕事にいっているので、帰ってきてから、万歩計を見て、足りない分を一緒に歩こうと言うことになりました。万歩計をつけていると、動かないとと言う意識がでて、自然と歩くことが増えました。

何よりも旦那様夜も歩いてやろうと言う気持ちになり、負けず嫌いの性格が出て毎日競争しています。旦那様よりあるいていないとやっぱり悔しくて、スーパーの買い物をしているときは、何周もしちゃうくらい歩いています。最初は、一万歩歩くのがとても大変だったのですが、今では、趣味になってきて、どのくらい歩けるのか見るのが楽しみです。

一ヶ月に一度体重計に乗って、いますが、三キロ痩せました。旦那様も、五キロ痩せていて、夏までには、腰回りのお肉がなくなればいいなと思います。二人で健康でいられるように、健康的でいたいなと思っています。ケトジェンヌの効果と口コミを暴露!市販の店舗では購入可能?
自分のことよりも旦那様のことが心配で、ストレスがたまると暴飲暴食してしまうので、話を聞いたりして気遣いをするようにしています。少しでも私が力になれるように、支えになれるように日々精進しています。頑張って二人でこのまま体型をキープ出来るように頑張っていきます。

冬の肌はやや乾燥するのが一般的

50代後半の冬シーズンでもまずまず健やかをキープしています。何故か秋のシーズンは肌の調子が低くくて角質がのこったりしたけれど、11月、12月時期からは快調そのもの、すべすべです。お正月明けまでは洗顔後の化粧水とエッセンス、クリームでしたが洗顔後すぐのブースター・エッセンスを使うようになってからさらに肌質アップ。

年齢肌は毎日すべすべのすこやか、ボリューム感はもうちょっとふっくらがよいけれどまぁこれは程々回復でしょうね。でもなめらかをキープしているのだからベスト、就寝時間は夜間10時からのシンデレラ・タイムでリズムを整えています。ビハククリアは効果なし?購入して使った口コミ&ネットの評判を紹介!

肌づくりは肌質にあった化粧品とちゃんとしたケア、それに生活リズムをよいベースにできたらアンチエイジングはさらさらです。

ヘルシーなお肉の焼き方は、ミディアムがお勧めします。

バーベキューやステーキなどお肉の焼き方は、人それぞれ好みの焼き方があります。

しっかり焦げ目がつくまで焼くウェルダン、中心部がちょうど良く火が通った焼き方のミディアム、赤身が多く半焼け状態のレアと3パターンに分けることができます。

この3種の焼き方の中で、ミディアムが最もヘルシーな焼き方とされています。

食肉のタンパク質は3種類の成分で構成され、熱を加えることによって凝集がはじまり、硬くなります。この時にはお肉の内部温度が65℃から70℃になっているそうです。つまりは、お肉をジューシーに食べるためには焼き過ぎない方が、美味しくいただくことができるでしょう。プレミアムスリムスキニーレギンスを購入

また、お肉を高温で焼くとグリコトキシンという成分ができることがわかっており、これがアルツハイマー型認知症の発症を促すとされています。そのほかにも細胞分裂を妨げ、老化や炎症を進行させてしまうのだそうです。糖尿病や肥満の原因のひとつとしても考えられているため、焼きすぎには注意が必要です。

お肉の焼き方次第で体に影響を及ぼすことが少し紹介しました。

バーベキューや焼肉パーティーをするときには、焼き加減を見るためにも網の上に置いたお肉から目を離さないことが大切ですね。焼き過ぎや半焼けにすることなく、程よい焼き目でビール片手に美味しいお肉を楽しんでくださいね。

私が試したダイエット方法はバナナを食べるという事です。

私は最近バナナダイエットというものをやってみました。それは一週間バナナだけ食べて過ごすというものです。一週間バナナだけというのは簡単にクリアできましたので、一か月に挑戦しているところです。

最近毎日のように体重計を計っているのですが、増えているという事はありません。しかしまだ減っているという事も感じることが出来ないでいます。

なので結構頑張ってバナナだけという日をたくさん作ってますが時々無性に食べたくなってしまうものがあります。それでもバナナだけに絞って頑張っているところです。

バナナは完熟バナナというのが栄養がたっぷりでいいそうなのでそれをたくさん買っています。ちょうど子供が離乳食を始めたのでそれもいいなと思っているところです。バナナは毎日食べるとすぐに消費してしまうのでストックしてあります。しかしストックしておくとすぐに黒くなってしまいます。なのでいい方法はないかなと思っているところです。

これからももう少し体重に変化が起こってくるまでバナナだけ食べていくという事を続けていこうと思っています。バナナダイエットは比較的簡単に始められると思います。私が試してみた中で一番続いている方法だと思います。

続いてるは着圧レギンスもだった笑

夢を見たりテレビを見たりしました

夢を見ました。嫌いな人と雑貨屋みたいなところに行っていました。シールを買っている夢を見ました。嫌いな人が夢であなたに近づいてきたら、それは、相手があなたのことをそれほど嫌ってはいないということを表すそうです。自分を好いてくれていない人には自然と苦手意識が生まれるそうですが、相手は案外そうでもなかったということもあるみたいです。現実とは反し、嫌いな人と仲良くなる夢は嫌いだけど相手のこと認めているということを表しているそうです。それは、その人と仲良くしたいと思っている心の表れなのかもしれないみたいです。

雑貨屋の夢の意味は、近々あなたの望みが叶ったり幸運に恵まれることを暗示するそうです。シールの夢は、何かに強く集中することを意味するそうです。何かに集中することが、金運の向上に結びつくそうです。シールを手にしている夢は、打ち込むべきテーマや運気を育てる大きなチャンスが、目の前にあることを示すそうです。

そして、24時間テレビを見ていました。マラソンも完走して良かったです。そのあとにあるバラエティー番組を見ました。スペシャルゲストが出ていました。そして、勉強をしました。動物のからだには、リンパ球が侵入してきた異物を抗原抗体反応を介さず、直接攻撃する細胞性免疫と呼ばれるしくみも備わっています。

免疫作用に重要な役割を果たしている白血球には果粒白血球、マクロファージ、リンパ球といういくつかの種類の細胞が含まれます。この中で、果粒白血球やマクロファージは直接抗原を取り込み分解します。これに対して体液性の主役としてはたらくのは、この中のリンパ球です。リンパ球の中にはT細胞やB細胞と呼ばれる細胞が含まれます。T細胞が抗原の情報を認識すると、その情報を抗体をつくり出す抗体産生細胞であるB細胞に伝え、この情報をもとに抗体を産生し抗原を排除することができます(体液性免疫)。知らないことを知れて良かったなと思いました。

また1つ日本の新しいお祭りができました。

ハロウィンは10月31日に行なわれるイベントです。

ハロウィンは古代ケルト人の収穫と悪魔祓いをするお祭です。

これがアメリカに伝わったのですが、子どもたちが大変怖がったため、子どももしめるお祭に変化したそうです。

アメリカではかぼちゃをくり抜き、おばけかぼちゃのランタンを作ります。

この灯りを目印に精霊たちがやってくるので玄関や窓辺に灯し、悪霊たちは

怖がって逃げるといわれています。

子どもたちはゴースト、ゾンビ、ドラキュラなどに仮装し、各家を回りお菓子をもらいます。

そのお菓子によって霊を鎮める、悪霊を追い払う、などの意味があるそうで貰ったお菓子でパーティーを開くこともあります。

少し前まではハロウィン自体を知らない人が多かったのに最近、日本でもハロウィンの時期になると、仮装して町を練り歩く人が増えてきました。

その理由は、いくつかの理由がありそうです。

一つは、テーマパーク(東京ディズニーランドなど)がハロウィンのイベントを開催して多くの人がハロウィンのことを知ったこと。

二つめは子どもの英語教育で外国文化を取り入れハロウィンのことを学んだこと。

三つめはハロウィンの意味は知らなくても仮装することに抵抗感のない人が多いからではないでしょうか。

今年もハロウィンがやってきますが、何となく、子どもよりも若い人が楽しんでいるように見えるのは私だけでしょうか・・・。

食べないダイエットでは綺麗に痩せない

今まで効果があると言われている様々なダイエットに挑戦してきましたが簡単にできる、我慢せずに痩せられると言った努力しなくても体重が落ちるというキャッチコピーのダイエットで本当に痩せられたものは一つもありませんでした。

私のダイエットに仕方が悪かったのかもしれませんが痩せなくても何度も挑戦したのが食事制限を行うダイエットです。ご飯やパンなどの糖質を制限したり夜の主食は抜く、糖分が多いデザートは食べないなどどれも簡単に痩せられるとのことから挑戦しましたが結果的には肌が乾燥したり体調が悪くなるなどして体重が落ちる前に断念してしまいました。

ご飯やパンなどの糖質を抜くとお腹がすき肌荒れや寒気がするようになり糖質を抜くとイライラすることがあり子供がいると全くおやつを食べないわけにはいかない時もあるので自分には合わないと思い食事制限でダイエットを行うことはやめました。

その変わりに自宅でも体を動かすことができるヨガやストレッチなどを短時間でも取り入れたことですぐに体重が落ちることはなくても少しずつダイエットの効果が体形に出てきました。ストレッチやヨガを行うと姿勢が良くなり身体のだるさやコリがなくなるので背中の脂肪がなくなりウエスト周りも細くなりました。

すぐに痩せることはないですが長く少しずつ続けていくことで効果が見えたのでこれからはヨガやストレッチの時間を増やすしながらより健康的に体重を落としていきたいです。
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結婚7年目、誰か旦那のトリセツくださいw

結婚して7年も経つのに、旦那がよーわからん、かぁーちゃんです。私ね、旦那より5歳年上なんですよね。なので、はじめは、旦那ができなくても「あ、私やるよ!やるやる!」的な女子ったわけですよ。けどさ、そんなの、子供ができてごらんなさいよ。「自分のことは自分でやってくれい!」ですよ。子供でも自分のことは自分でやるよ?ちなみに、幼稚園生だよ!おまえ(旦那)は幼稚園児以下なのか?っと喉まできてるよ。朝起きて、朝食、じっとテーブルで待ってますよ。自分の飲み物、焼いた食パンなどがくるのを。じっと、ボーっと待ってますよね。子供たちは、コップ出してくれたり、フォークだしてくれたりしていますよ。そして、自分の前に朝食がきたら食べていますよ。

かぁーちゃん?かぁーちゃんは弁当の用意とかでバタバタしてるのでキッチンなうですよ。そして、食べ終えると「ここ置いといていい?」っと一応食器を持ってきますよ。洗ってくれよ!そのまま、そのお手てで洗ってくれい!っと心で思いますよね。子供たちは「ごちそうさまー」っと持ってきてくれます。そして、自分のことだけして、長々とトイレを占領して、勝手に「いってきます」っと家をでます。は?子供たちの着替えは?トイレは?歯磨きはー?ですよ!私、今でこそ産休ですけど、この間まで私も仕事してました。バタバタですよ。育児に参加しろー!っと思いますよね。けどさ、外面はいいんですよね。外ではあたかもいつも見てます的な。トリセツほしいです。育児参加させるトリセツくださいー。

毎日連絡は取り合った方がいいの?

毎日LINEをしているカップルとそうではないカップルとではどちらが長続きする傾向にあるのか考えたいと思います。

普通、毎日話していたい。毎日何か話すことはあるでしょう。

しかし、男性目線で話させていただくと、彼女との通話や連絡によって時間をとられてしまうということが苦痛になってしまう人が多い傾向にあります。

そこで、いい彼女というのの条件の一つとして、お互いがお互いに干渉しすぎない仲が良いのではないでしょうか。

つまり、毎日連絡を取り合うというよりそうではない関係のほうが長続きしやすいと思われます。

事実、「意外に多い連絡とらないカップル。連絡の頻度と仲の良さは比例しない」ということの結果も出ています。

連絡を毎日とらないことでのメリットについては相手の時間を拘束しない。自分の時間を確保できる。ということ。デメリットとしては、相手が何をしているのかがわからない。不安になってしまう。

ということが挙げられます。

しかし、相手が何をしていてもどしんと構えてもらえる相手こそ”信頼”ということが言えるのではないでしょうか。

また、自分自身が束縛され続けると精神的苦痛に感じてしまうこともあるでしょう。そういった関係ならない方がいいです。

次回は、いいカップルの条件について記載したいと思います。ここで見つける♪兵庫県の子連れシンママ向けの婚活サービス